怎样翻被子最快最有效

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

被子选择不当,睡眠全白费!究竟怎样的被子能提升睡眠质量?如何拥有一个好的睡眠?有一种简单而有效的方法,不需要打针吃药,只需盖上一个厚重的被子就能帮助改善失眠问题。 厚被子能增加褪黑素的分泌 一项于2022年进行的研究表明[1],研究人员选取了26名睡眠正常的健康成年人,让他们分别使用两种不同重量级的被子:一种是相当于体重12%...

˙０˙ 天冷了,盖什么被子最暖和?不是棉被也不是羽绒被,不要别买错了大家又开始发愁:今年冬天盖什么被子最暖和呢? 这时候就有很多人开始纠结:是选择经典耐用的棉花被,还是轻便保暖的羽绒被呢?其实,选择被子并没有“一刀切”的答案,关键要看你的需求。下面我们来详细了解一下如何选购被子吧! 【一】常见的几种被子类型,你知道怎么选吗? 棉花被...

＋▽＋

被子有“异味”怎么办?教你一招,不洗不晒,干净又杀菌!被子有“异味”怎么办?教你一招,不洗不晒,干净又杀菌! 家里面的被子盖久了或者是长时间放置再拿出来之后都会有一股难闻的味道,即使更换了新的床单被罩,也没有办法去除这些“异味”。 不管是棉花被还是羽绒被,亦或是蚕丝被,都不能够选择水洗的方式。 而现在很多朋友早上上班...