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晚上可以喝黑豆黑芝麻黑米豆浆吗

时间:2024-11-20 16:07 阅读数:7157人阅读

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?^? 冬天吃什么好?3款养生豆浆,既能养胃又能提升抵抗力一、三黑豆浆 食材:黑豆40g、黑米20g、黑芝麻20g、核桃两颗、清水800ml 做法: 1、黑豆提前一天浸泡6小时以上,黑米正常清洗2次即可。 2、将泡好的黑豆,和黑米、黑芝麻、核桃一同放入豆浆机或破壁机中。 3、加入800ml的清水,选择豆浆模式,等待煮熟即可。 4、根据个人口味,可...

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6种破壁机黑米糊!养发护发,做法一看就会!薏米黑豆浆黑米20g 黑芝麻 30g薏米30g百合10g水500ml4、黑芝麻核桃黑米20g黑芝麻20g核桃20g黑豆50g水500ml5、黑米红豆浆黑豆40g 红豆20g黑芝麻10g 黑米20g水500ml6、燕麦黑豆浆黑豆60g黑芝麻10g燕麦15g红枣2颗水500mlTips水量可以根据自己喜欢的口感自行增减哦选...

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⊙﹏⊙ 化疗吃点什么营养补充,化疗期间各种豆类糊浆搭配一般豆浆类,我加水比例如下供参考:50g-60g匹配500ml,60-100g匹配800ml100g以上匹配1000ml水分与粘稠度有关,可以根据个人口味而定,多... 全黑系列:黑豆、黑芝麻、黑米、红枣B,红衣花生、扁红豆、红豆、红枣C,燕麦、薏仁、百合、茯苓、银耳D,燕麦、黄豆、南瓜、红枣F,小米、...

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