如何正确的认识自己的优缺点_如何正确的认识自己的优缺点

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(ˉ▽ˉ；) 世界睡眠日|测测自己的睡眠好坏为唤起全民对睡眠重要性的认识,2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,此项活动的重点... 睡眠好坏可以自己测,如果满足以下4点,恭喜你拥有良好睡眠:1.入睡快,在30分钟内入睡;2.睡眠深,不容易惊醒;3.无起夜或很少起夜(不超过1次),夜...

微山县驩城镇开展心理健康教育讲座以及优缺点有哪些,让同学们充分了解自己,认识自己,学会怎样与自己相处。宣讲老师告诉同学们,随着时代发展,人际关系与社会交往在当今社会尤为重要,但内向性格不应淹没在外向的价值引领当中。宣讲老师鼓励同学们认识自身的独特性,学会自我悦纳,积极运用自身优势,找到合适的定...

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认知觉醒:开启自我改变的原动力向我们揭示了自我认知的重要性。自我认知不仅包括对自身优缺点的认识,还包括对价值观、人生目标、人生意义的思考。只有清晰地认识自己,我们才能找到改变的动力,才能勇敢地面对自己的不足,积极地去改变自己。在书中,作者提出了深度改变思维的观点。他认为,改变不仅仅是表面...