番茄加蛋_番茄加蛋

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西红柿是肠道“清洁工”?忠告:不想肠癌找上门,3物最好不要吃“西红柿真是肠道守护者啊,每天一颗就能让我们的肠道干干净净。”张阿姨在超市里拿起一颗鲜艳的西红柿,说道。 张阿姨是个注重健康的中年妇女,最近她迷上了养生之道,特别是对于肠道保养颇有心得。她听说西红柿对肠道有好处,于是每周都会买一大袋回家。 某天,张阿姨去参加了...

˙﹏˙ 感谢网友的配方,这碗番茄浓汤剪刀面我可以吃一辈子!快来跟阿清一起学学吧～ 番茄浓汤剪刀面详细做法: 1:先起锅烧油,把两个土鸡蛋滑散盛出备用～ 2:再把番茄丢进去,加几根姜丝一起炒出沙,然后加1勺白糖、1勺蚝油、2勺生抽、2小勺盐调味,加2碗水煮开～ 3:普通小麦面粉加适量清水,揉成一个稍硬的面团,水开后转小火,用剪刀把面团剪...

减脂神器揭晓!蟹柳滑蛋三明治,轻松瘦身新选择揭秘减脂达人的美食秘籍:蟹柳滑蛋三明治 所需食材: - 蟹柳棒若干 - 新鲜鸡蛋3个 - 吐司片2片 - 生菜叶适量 - 番茄1个,切片 - 低脂沙拉酱适量 - 盐和胡椒粉少许 - 橄榄油适量 制作流程: 1. 将蟹柳棒解冻后切成小段备用。 2. 鸡蛋打散,加入少许盐和胡椒粉调味。 3. 在平底锅中加热少许橄榄油...

番茄放在蒜臼中捣一捣,教你咱们老祖宗传统做法,食材简单番茄捣碎。 把番茄放入到石臼里面捣一捣,这个做法很多人都没有见过也没有吃过。邻居89岁的老奶奶隔三差五就要来这么一次,看完视频真的是长见识了。 ·先准备一个新鲜的番茄,把番茄清洗一下。 ·水里面加一勺食盐,然后搅拌,把食盐搅化。 ·再把番茄放入进去,食盐能起到杀菌消...

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＞０＜ 越吃越瘦不是梦,多吃这些菜,低卡路里、高蛋白,刷脂的宝藏菜谱1. 蔬菜烤蛋 材料: 洋葱、西红柿、菠菜、蘑菇、鸡蛋、盐、黑胡椒。 做法: 将洋葱、西红柿、菠菜、蘑菇切碎,放入不沾锅中,加少许水煮至软。 打入鸡蛋,加盐和黑胡椒调味。 盖上锅盖,中小火煎至鸡蛋凝固。 2. 鸡胸肉沙拉 材料: 鸡胸肉、混合生菜、樱桃番茄、黄瓜、橄榄油、柠檬汁。...

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ˇ﹏ˇ 解锁适配夏天的八道美食,简单易做不费劲,营养搭配,老少都爱吃番茄炒花菜 食材:菜花、番茄、小葱、生姜、大蒜 1、将菜花去掉老根,切成均匀的小朵。清洗干净,两个番茄打上十字花刀,倒入开水烫一下,去除西红柿外皮,再切成小块。 2、锅中烧水,水中加盐,水开放入菜花焯水一分钟,捞出控水,另起锅烧油,下入葱姜蒜爆香,下入西红柿炒出番茄汁。再下...

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减脂姐妹的秘密武器:蟹柳滑蛋三明治,轻松享瘦减脂姐妹的秘密武器:蟹柳滑蛋三明治 食材准备: - 全麦吐司:2片 - 生菜:2片 - 鸡蛋:2个 - 蟹柳:2根 - 番茄:1个 - 牛奶:少许 - 黑胡椒盐:适量 - 食用油:适量 - 保鲜膜:适量 制作步骤: 1. 准备蟹柳滑蛋:首先,将2个鸡蛋打入碗中,加入适量的牛奶和少许黑胡椒盐,用叉子或打蛋器充分打散,使蛋液变得顺...

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⊙﹏⊙‖∣° 减脂姐妹的秘密武器,蟹柳滑蛋三明治,轻松享瘦减脂姐妹的秘密武器:蟹柳滑蛋三明治 食材准备: - 全麦吐司:2片 - 生菜:2片 - 鸡蛋:2个 - 蟹柳:2根 - 番茄:1个 - 牛奶:少许 - 黑胡椒盐:适量 - 食用油:适量 - 保鲜膜:适量 制作步骤: 1. 准备蟹柳滑蛋:首先,将2个鸡蛋打入碗中,加入适量的牛奶和少许黑胡椒盐,用叉子或打蛋器充分打散,使蛋液变得顺...

五谷道场茄汁撞蛋非油炸速食西红柿鸡蛋面110g*4袋作者:小王小外五谷道场茄汁撞蛋非油炸速食西红柿鸡蛋面采用了健康的制作工艺,不使用油炸的方式加工制作。它以精选的五谷杂粮面为主要原料,富含多种营养物质和纤维,可以提供丰富的能量和饱腹感。酱汁的主要成分是经过精心调配的番茄汁,为面条增添了酸甜可口的口感。同时,加...

每日额外一蛋真的会增加心脏病和癌症的风险吗?科学解读新研究您知道中国人对鸡蛋的热爱程度有多高吗?几乎每一个中国家庭都会常备这一食材。不论是早餐的水煮蛋、茶叶蛋,还是午餐和晚餐中的西红柿炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋等,鸡蛋都是餐桌上的常客。 作为全球最大的鸡蛋消费国,我国每年消耗的鸡蛋数量高达4000亿枚,足以环绕地球550圈。根据...