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...选手侯志慧巴黎奥运会夺金,妈妈:同龄人还在撒娇时,她已开始练举重

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62岁大妈练杂技40多年 能站在一根软钢丝绳上来回摇摆不倒62岁大妈练杂技40多年 能站在一根软钢丝绳上来回摇摆不倒

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￣□￣｜｜ 第一百二十四章 一个西瓜分两半……比赛还没开始,十几个队伍的参赛选手都在中心场地边缘设置好的自己学校的候场区域范围内聚在一起聊天。 此时再练是没有用的还会暴露自己的实力水平。 何芊遥看看周围,想到安抚他们的好办法。 “大家!按照起始队形站好!” 其他几人都有些疑惑,现在还要再练吗? 但是老大肯定有...

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＋＾＋ 第六十二章想装逼,看实力(上)身着黑色武术服的沈秋书正认真的一下下对着木架子打练。 民英武馆位于市区,据说是陈家百年武馆,慕名而来的不少,沈秋书就是一位,他平时没有很好打练的地方,就报了这个武馆。 一个红光满面身着黑色练功服的胖老头正在旁边站着,不住的点头,他的身后站着十几个穿着白色练功服的...

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一个动作就能补元气、调气血、强身健体!很适合夏天做!补元气、调气血、强肌肉…一个简单动作就能实现,那就是“站桩”! 站桩的历史非常久远,从古至今有很多的记载和传承。“站如松,坐如钟”,这大概就是我国古代最朴素的养生大法。 站桩是我国传统功法的基本功,它是以静站的方法养练气息,增强力量,锻炼周身气血的活畅,达到强身、健...