绿豆炖红枣的功效与作用

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(#｀′)凸 近期持续高温,很多人喜欢吃绿豆解暑,医生告诫:这些人少吃最好绿豆性寒,对于体质偏寒的人来说,过多食用可能会导致胃部不适,甚至腹痛和腹泻。因此,绿豆虽好,但并非人人适宜。在炎热的夏季,人们常寻求清凉之物以降温,但过度依赖绿豆等解暑食品可能对健康不利。绿豆汤中加入的薏仁、红枣等食材,虽然健康,但不同食材的性质和作用各异,随意搭...

＋＾＋ 腊八粥,怎么喝更健康?是以绿豆、赤豆、白扁豆、红枣、核桃、花生、莲子、桂圆等食材制成的,其营养价值和功效较多,包括健脾益气、养血安神、增强免疫力、缓解便秘、补充体力等。八宝粥含有丰富的膳食纤维、水分以及多种营养物质,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚者。孕妇也可适量食用。 张...

●△● 千万别喝太频繁,怕你脸也净肝也净不愧是在中医院上班的姑姑,厉害啊。 我就熬了几天夜,都被姑姑看出来了。 姑姑说我小脸蛋黄得很,可能是熬夜导致gan不好了,赶紧推荐我回家多喝喝这款豆浆配方。 她说绿豆➕红枣➕枸杞➕黄豆,就是杠杠的配方组合cp,让我坚持喝两三天就知道了。 我懵圈了,但主打一个听劝。 已经坚...

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