绿豆炖排骨的做法大全_绿豆炖排骨的做法大全

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广东传统美汤:绿豆排骨汤,三伏天里的消暑利器!教你经典做法,尽享清爽...广东人更喜欢将绿豆与多种肉类相搭配,创造出别具风味的汤品。 其中,以排骨最为常见。将绿豆的清新与排骨的醇厚相结合,煲出一锅美味的靓汤,不仅口感美妙,能解暑降温,而且营养价值极高。现在,就分享一道加入了清热去火功效莲子的绿豆排骨汤的做法,这款汤在闷热的夏季尤其受欢...

排骨绝绝子的简单吃法,搭配绿豆炖一炖,解馋又强身,家人都爱吃绿豆,作为这道汤的主要食材之一,早在《神农本草经》中就有记载,被认为具有清热解毒、利尿消肿的功效。而排骨,作为肉类的代表,富含蛋白质和钙质,与绿豆的清新相得益彰,共同构成了这道汤品的双重营养价值。随着时间的流逝,排骨绿豆汤的做法也在不断演变,各地的厨师根据自己的...

三伏天饮食指南:大人小孩都应少食西瓜,这几种食物更助增强体质莲子绿豆排骨汤 准备食材:排骨,莲子,绿豆,姜片。 做法步骤: 1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫即可。 2、莲子和绿豆清洗干净,提前浸泡两个小时。 3、将排骨、绿豆、莲子和姜片放入一个汤锅中,加入足量的清水,盖上...

三伏天要忌嘴,不管大人孩子,建议少吃西瓜,多吃这5菜,强体魄莲子绿豆排骨汤 准备食材:排骨,莲子,绿豆,姜片。 做法步骤: 1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫即可。 2、莲子和绿豆清洗干净,提前浸泡两个小时。 3、将排骨、绿豆、莲子和姜片放入一个汤锅中,加入足量的清水,盖上...

减肥必吃菜,做法简单好吃,吃一个夏天都不腻,大鱼大肉也比不了这道汤品做法简单,只需将蛋液慢慢倒入沸腾的汤中,便能呈现出一幅美丽的蛋花飘舞的画面。喝上一碗紫菜蛋花汤,不仅能让味蕾尽情享受,还能... 绿豆的清香融入排骨的鲜美,汤汁浓郁,滋味醇厚。菜品色泽诱人,绿意盎然,令人食欲大增。绿豆炖排骨不仅具有减肥功效,还能清热解毒、滋养肌...

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建议少喝鸡汤,多喝这八道汤,滋阴润燥,增强免疫力山药绿豆排骨汤 准备食材:排骨,山药,绿豆,莲子,姜片。 做法步骤: 1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来清洗干净。 2、山药削掉外皮,清洗干净切成小段。绿豆和莲子清洗干净,绿豆提前浸泡一个小时。 3、将排骨、绿豆、莲子和姜...

o(?""?o 夏天气血不足,喝八道炖汤就够了,滋补气血健脾胃,健康不上火一、绿豆莲藕排骨汤 食材准备: 排骨、绿豆、莲藕、蜜枣、陈皮、莲藕、姜片、葱段。 做法流程: 1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫撇,再捞出沥干水分,放入炖锅中。 2.莲藕去皮清洗干净,然后切成小块放入炖汤中...

“湿气”最怕这菜!三天两头吃一次,祛湿健脾又养胃,包饺子真香绿豆和薏米的软糯口感与排骨的鲜嫩完美结合,让人陶醉其中。这道菜不仅美味可口,更是一道健康佳肴,让你在享受美食的同时,也能呵护身体健... 这道绿豆薏米炖排骨究竟是怎么制作的呢?其实它的做法非常简单。首先,准备好适量的绿豆、薏米和排骨。将绿豆和薏米提前浸泡一段时间,以...

养生必选:这碗汤,忙碌之余也要为家人准备,滋补强身不可错过!【绿豆莲子莲藕排骨汤的制作技巧】 准备一些食材:选购几节粉藕(粉藕是莲藕的种类之一,外皮为红色,吃起来藕断丝连,炖出来的汤品非常红润,鲜美滋补,补血养血,增强免疫力),绿豆40克左右,优质干莲子40克,排骨450克左右(排骨是猪骨的品种之一,排骨的食用方法有很多,焯水后也可以用...