绿豆加红豆加薏米的功效

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夏季除湿新选择:这种豆胜过红豆和薏苡仁!李时珍在其著作《本草纲目》中,将白扁豆赞誉为“脾之谷”。这种豆类在消暑方面的效果可与绿豆媲美,祛湿功效则胜过红豆和薏苡仁,堪称夏季除湿的“王牌”。 白扁豆能够滋养脾胃,对于食欲不振等症状有明显的改善作用。尤其适合于病后体虚、胃弱以及虚不受补的人群。通常与其...

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夏季湿气重,什么药膳能帮助健脾祛湿?答:清心排湿汤材料:绿豆30g 赤小豆30g 薏苡仁50g 白豆蔻10g 粳米50g(血糖高者舍去)。做法:将食材浸泡、洗净,一起放入瓦煲内,加入清水2500毫升,武火滚沸后,改为文火滚约1个半小时,加入冰片糖为甜汤,或调入适量食盐为淡汤。可供3～4人用。功效:清心祛暑、健脾利湿。——《个人...

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爆赚4.5亿!便利店新宠,偷家无糖茶才能想到薏米红豆水;也是只有上火烧心时,才会去买一瓶绿豆汤。相比于无糖茶能成为“水替”,养生水却可能因为“功效”被限制住。即便如此,中式养生水还是拥有非常广阔的市场潜力可以挖掘。毕竟,说起“药食同源”,地大物博的中国就是饮料商家们最大的宝库,无论是健康焦虑,还...

凌晨现熬的腊八粥,武汉这些地方免费发!俗话说“早食粥,来年粮食早收”,寓意来年有个好的收成。1月18日就是腊八节,必须喝上一碗美美的腊八粥。武汉江岸区四唯街的袁家社区连续17年在腊八节熬制腊八粥分发给社区居民。准备的食材越来越丰富,有糯米、绿豆、花生、红豆、薏米、莲子、核桃仁、桂圆、红枣、荸荠、葡...

“夏吃豆,胜过肉”,有3种豆类食物特别适合夏天吃,建议多尝试夏季吃豆好处多,绿豆清热解暑,红豆补血祛湿,黑豆营养丰富益肾。绿豆可煮汤,红豆可煮粥或制成红豆薏米粉,黑豆则磨成粉冲泡。这些豆类吃法... 红豆。是一种既具有丰富的营养物质,也有非常强的药用价值的豆类,而且红豆具有补血、祛湿等作用。同时,每100克红豆中,含钾高达860毫克。...

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腊八粥腊八节By 美食享受猕猴桃用料赤豆 黑豆绿豆 红皮花生薏米仁 莲子以上共130g 麦仁 香米血糯米 红米黑米 以上共100g 桂圆 8-10颗红枣 8-10颗冰糖 150g做法步骤1、泡各种米2、熬3、成品做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

小满养生正当时,快get这几个养生要点如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黑木耳、莲藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药等。忌食膏粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物,如肥肉... 绿豆海带汤:绿豆50克,海带50克同煮。荷叶粥:煮粥时加些荷叶,味道清香,略有苦味,可醒脾开胃有消解暑热、养胃清肠、生津止渴作用。兰香祛...

“打工人的续命水”又添新品 中式养生水真的能养生么?采用红豆、薏米、枸杞、红枣、绿豆等,通过煮制、萃取等工艺制成的,主打传统养生概念的即饮植物饮料。目前常见产品包括红豆薏米水、枸... 还是心理作用比较多一些。有专家表示,中式养生水是否真的养生,需要从多个方面来看。一方面,中式养生水所使用的食材确实具有养生功效,红...

风物江城·芒种|漫长的仲夏,正式来临不知不觉,2024年的时间线已经走到了第九个节气。明日芒种,仲夏将至,阳光日渐汹涌,林荫大道的树叶却也肆意舒展,稳稳地接住倾洒而下的艳阳。芒种时节,暑邪与湿邪共肆,饮食方面,可适当增加健脾利湿之品如赤小豆、薏苡仁等,以及清解暑热之品如绿豆汤、酸梅汤等。听电子中药,玩赛...

八宝粥天冷了喜欢喝这个热乎乎的八宝粥,食材多种多样,营养丰富,软糯香甜,老少咸宜。By 薯条沾腐乳用料水 适量冰糖 70克红枣 8颗桂圆 8个黑糯米 少许黑豆 少许黑芝麻 少许大米 少许小米 少许糯米 少许赤小豆 少许绿豆 少许花腰豆 少许薏米 少许芡实 少许花生米 少许莲子 少许三色藜麦 少...