佛手瓜怎么做好吃营养价值

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家常五花肉炒佛手瓜家常口味才是最美味的By 小画laheihua用料五花肉 200g佛手瓜 1个干辣椒 3个蚝油 适量鲜贝露 适量做法步骤1、切蒜末和葱花备用,用来炝锅2、佛手瓜去除瓤,切片3、五花肉切大片,用油煸炒后加入太太乐鲜贝露,蚝油4、加入佛手瓜煸炒出锅做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大...

凉拌佛手瓜煮熟的佛手瓜多冲洗几遍冷水后沥干水分。5、佛手瓜中加入一勺生抽。6、加入一勺蚝油。7、加入两勺米醋。8、加入一勺白砂糖。9、加入半勺盐。10、加入半勺鸡精。11、加入适量辣椒碎搅拌均匀即可。小贴士佛手瓜煮的时候不要煮太久,太久影响口感和营养。做菜好吃都有技巧...

∪▽∪ 秋季,遇到4种瓜抓紧吃,一吃润燥,二吃通便,三吃养胃,别不懂营养好吃又健康。下面分享4道秋季的时令瓜菜和推荐菜谱。这四种瓜菜分别是:佛手瓜、茄瓜、西葫芦、南瓜。这三种瓜都很营养,富含膳食纤... (这样做的茄子不吸油好吃不油腻)。4、准备红烧的料汁:碗里加入生抽、蚝油、白糖、少许老抽、盐、蒜末葱白末、少许生粉、适量的清水拌匀...