怎么算出自己的体重是否肥胖

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↓。υ。↓ 健康生活指南:掌握防胖秘诀,远离肥胖困扰BMI的计算方法是:体重除以身高的平方(体重单位为千克,身高单位为米)。 在我国,成年人(年龄在18至64岁之间)的健康BMI范围是18.5到23.9。... 儿童和青少年可以参考卫生行业标准《学龄儿童青少年超重与肥胖筛查》进行自我评估。 那么,我们应该如何预防肥胖呢? 一、科学饮食 科学...

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揭秘150-180cm男女理想体重,你其实比想象中更健康!让我们一同来探讨:通过这两份最新的体重对照表,检查你的体重是否超标。 看完这些信息后,你可能会发现自己的体重并没有想象中那么高。其实,这些体重标准是基于体重质量指数(BMI)计算得出的,你也可以通过下面的公式自行计算BMI。 然而,这个计算方法并不适用于所有人群。尤其...

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“肥胖”伤肾知多少世界卫生组织把每年的5月11日定为“世界防治肥胖日”。那么,到底多胖才算胖?肥胖为什么会引起肾病?来听听天津中医药大学第一附属医院肾病科医生武士锋的回答。首先,到底多胖才算胖?目前常用的体重指数(body mass index)简称BMI,具体计算方法是以体重(千克,kg)除以身高(米...

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